ダウンタイムへの不安は、美容医療を検討する際の大きな障壁の一つです。施術の種類や個人差によって大きく異なるため、事前に正しい知識を持つことが大切です。

ダウンタイムとは

ダウンタイムとは、施術後に生じる腫れ・内出血・赤み・痛みなどの症状が落ち着くまでの回復期間を指します。これらの反応は身体が組織の損傷を修復しようとする正常な生理的プロセスであり、施術の種類・深達度・個人の回復力によって期間は大きく異なります。近年はダウンタイムを最小限に抑えた低侵襲施術が増えています。

施術別ダウンタイムの目安

ダウンタイムがほぼない施術

ボトックス（ボツリヌストキシン注射）やヒアルロン酸注入などの注射系施術、HIFU（高強度集束超音波）やRF（高周波）などのエネルギーデバイス系施術の多くは、施術直後から日常生活に戻ることができます。注射部位にごくわずかな点状出血が生じることがありますが、数日以内に消退するのが一般的です。仕事の合間や大事なイベント前でも受けやすい施術です。

数日程度のダウンタイム（3〜7日）

レーザー系施術（シミ・フラクショナルレーザーなど）、モフィウス８（マイクロニードルRF）、溶ける糸を使ったスレッドリフトなどが該当します。施術後3〜7日程度は赤み・浮腫・結痂（かさぶた）が生じることがあります。日焼け止めやコンシーラーである程度カバーできる場合も多く、概ね1〜2週間前後で目立ちにくくなります。

数週間程度のダウンタイム（1〜4週間）

切開を伴う外科施術（二重切開法・眼瞼下垂手術・目頭切開など）や脂肪吸引などは、腫れや内出血・縫合部の違和感が数週間続く場合があります。特に切開系施術では、最終的な仕上がりの確認には3〜6か月程度を要することがあります。十分な休養期間を確保したうえで、事前にクリニックとスケジュールをしっかり相談することをお勧めします。

ダウンタイム中の過ごし方

• 日焼け止めを必ず使用する（特にレーザー・光治療後は紫外線が色素沈着の原因になるため重要）
• 激しい運動・入浴（長時間の湯船）・サウナ・飲酒は腫れや内出血を悪化させるため、施術後一定期間は控える
• クリニックから処方された外用薬やアフターケア指示を忠実に守る
• 異常な痛み・急激な腫れ・発熱・化膿などを感じたら、速やかにクリニックに連絡する

グロワクリニックのサポート体制

グロワクリニックでは、施術後の経過に応じたフォローアップを丁寧に行っています。腫れや赤みの程度・経過のご不安など、気になる点があればいつでもお気軽にご連絡ください。施術後も安心してお任せいただけます。

ダウンタイムを最小限にするクリニック選びの参考に、美容医療の基礎知識や美容医療の副作用とリスクもあわせてご覧ください。